Gesund abnehmen und es diesmal halten
Wenn du schon einige Diäten durch hast und nach jeder mehr zurückkam als vorher, dann kennst du das Muster. Wir gehen es anders an. Es geht nicht um die nächste strenge Regel, sondern darum, dass du verstehst, warum dein Gewicht bisher nicht gehalten hat. Aus diesem Verständnis wird ein Weg, der in deinen Alltag passt, statt gegen ihn zu arbeiten. Mehr dazu auf Abnehmen.
Wenn Stress und Frust mitessen
Viele essen nicht, weil sie hungrig sind, sondern weil der Tag anstrengend war, weil sie sich belohnen wollen oder abends zur Ruhe kommen. Das ist keine Charakterschwäche, sondern ein Muster, das man verstehen und verändern kann. Wir sortieren mit dir, was dahintersteckt. Mehr bei emotionalem Essen.
So läuft es per Video
Zum Start gibt es ein Erstgespräch per Video, in dem wir vor allem zuhören. Du brauchst nur einen Browser, bekommst vorab einen Link und klickst ihn zum Termin an. Du sprichst aus deiner eigenen Umgebung über deinen echten Alltag. Wie eine digitale Begleitung abläuft, liest du auf Online Ernährungsberatung.
Kosten transparent, Kasse klar
Das Erstgespräch kostet dich nichts. Was danach kommt, besprechen wir vorher, damit du keine Überraschung erlebst, siehe Kosten. Ob deine Krankenkasse etwas beisteuert, hängt von ihrer Satzung ab. Ein Zuschuss über Prävention nach Paragraf 20 SGB V ist möglich, wenn das Angebot zertifiziert ist, unsere ZPP-Zertifizierung ist in Klärung. Wir sagen dir vor dem Start offen, was bei dir geht, mehr auf Krankenkasse.