Weight Watchers, Keto, Intervallfasten, vielleicht sogar Almased oder Hypnose. Wenn du davon schon einiges durch hast und trotzdem wieder am Anfang stehst, dann liegt das nicht an dir. Es liegt daran, dass all diese Ansätze an der Oberfläche bleiben. Wir gehen mit dir eine Schicht tiefer und schauen, warum es bisher nicht gehalten hat, ruhig und ohne dich zu bewerten.
Wenn Essen bei Stress und Frust passiert
Viele essen nicht aus Hunger, sondern weil der Tag zu viel war, aus Frust oder zur Belohnung am Abend. Wenn dir das bekannt vorkommt, ist das kein Makel und schon gar kein Zeichen fehlender Disziplin. Wir sortieren mit dir, was dahintersteckt, und suchen einen Umgang, der hält. Mehr bei emotionalem Essen.
Video-Beratung, so läuft es
Du bekommst vor dem Termin einen Link, klickst ihn an, und wir sprechen per Video. Ein Browser reicht, nichts zu installieren, nichts vorzubereiten. Für dich in Mannheim heißt das, du sprichst per Video aus deiner eigenen Umgebung über deinen Alltag. Wie das digital abläuft, liest du auf Online Ernährungsberatung.
Was das kostet
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Was die Begleitung danach kostet, sagen wir dir vorher, damit keine Überraschung kommt, nachzulesen auf Kosten.
Zahlt die Krankenkasse mit?
Ein Zuschuss über Prävention nach Paragraf 20 SGB V ist möglich, wenn das Angebot zertifiziert ist. Wie viel deine Kasse dazugibt, hängt von ihrer Satzung ab, unsere ZPP-Zertifizierung ist gerade in Klärung. Wir versprechen dir keine Übernahme, die wir nicht halten können, und klären das vorab klar. Details auf Krankenkasse.
Wenn es dir vor allem ums nachhaltige Abnehmen geht, arbeiten wir nicht mit Verboten, sondern damit, dass du verstehst, was bisher im Weg stand. Mehr auf Abnehmen.