Wen essklar in Berlin begleitet
Viele Menschen, die sich bei essklar melden, haben schon mehrere Diäten ausprobiert. Eine Zeit lang läuft es gut. Dann kommen Stress oder alte Gewohnheiten zurück. Häufig entsteht daraus der Gedanke, es fehle an Disziplin. Im Coaching schauen wir genauer hin. Wir besprechen, was abends, bei Frust oder zur Belohnung passiert und welcher Schritt in deinem Alltag machbar ist.
Ernährungsberatung für Berlin per Video
essklar hat seinen Sitz in Berlin. Deshalb findest du die Geschäftsadresse Gartenstraße 1, 10115 Berlin auch bei Google Maps. Die Adresse kennzeichnet unseren Unternehmenssitz. Die Beratung findet ausschließlich per Video statt, auch für Berlinerinnen und Berliner. Wie ein Termin abläuft, steht auf der Online-Seite.
Welcher Umfang zu dir passt
Welche Begleitung sinnvoll ist, hängt von deinem Ziel, deiner Ausgangslage und deinem Bedarf im Alltag ab. Nach deiner Anfrage besprechen wir das im kostenlosen Erstgespräch. Danach erhältst du eine Empfehlung und ein individuelles Angebot. Weitere Angaben findest du auf der Kostenseite.
Kann die Krankenkasse etwas übernehmen?
Gesetzliche Krankenkassen können Präventionsangebote nach Paragraf 20 SGB V bezuschussen, wenn der Kurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert ist. Der Status der Zertifizierung ist bei essklar noch in Klärung. Vor dem Start sagen wir dir, was zu deiner Kasse bekannt ist und welchen Anteil du selbst trägst. Mehr dazu findest du auf der Kassen-Seite.
Wobei essklar dich begleitet
Oft geht es um emotionales Essen und Stress-Essen. Dazu gehören Essen bei Frust, Kummer, Müdigkeit oder als Belohnung. Andere möchten ohne Diät-Druck abnehmen und Gewohnheiten finden, die zu ihrem Alltag passen. Auch Veränderungen in den Wechseljahren können Thema im präventiven Coaching sein.