Diesmal soll es bleiben
Fast alle, die sich melden, haben schon abgenommen, manchmal mehrfach und viel. Das Problem war nie der Start, sondern das Danach. Nach ein paar Wochen kehren die alten Muster zurück, und mit ihnen das Gewicht. Wir setzen deshalb nicht auf einen schnellen Effekt, sondern auf Begleitung über die Zeit, damit neue Gewohnheiten wirklich Wurzeln schlagen können.
Warum online der bequemere Weg ist
essklar sitzt in Berlin, nicht in Hannover. Für dich fällt jeder Weg weg. Du schaltest dich per Video dazu, egal ob du in der List, der Südstadt oder in Bothfeld wohnst. Ein fester Termin ohne Fahrt lässt sich über Monate leichter halten, und genau darauf kommt es beim Halten an. Wie das abläuft, steht auf der Online-Seite.
Was es kostet
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Die Preise für die Begleitung danach findest du offen auf der Kostenseite, ohne versteckte Posten.
Zahlt die Krankenkasse?
Das hängt von deiner Kasse ab. Prävention nach Paragraf 20 SGB V kann bezuschusst werden, wenn ein Kurs bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert ist. Bei essklar ist das in Klärung, deshalb versprechen wir dir keinen festen Betrag. Vor dem Start klären wir, was möglich ist, mehr auf der Kassen-Seite.
Worum es meistens geht
Häufig geht es ums Abnehmen ohne Diät-Druck und ums Halten, dazu um emotionales Essen und um Veränderungen in den Wechseljahren.