Verstehen statt verbieten
Wer sich meldet, hat oft schon eine Reihe Anläufe hinter sich. Weight Watchers, Low Carb, Intervallfasten, jedes Mal ein guter Start und dann der Rückfall. Der Frust danach sitzt tief, und schnell heißt es 'ich halte einfach nicht durch'. Wir sehen das anders. Durchhalten ist schwer, wenn niemand erklärt hat, warum du überhaupt isst, wenn du eigentlich satt bist. Genau das schauen wir uns mit dir an.
Warum Video hier praktisch ist
essklar sitzt in Berlin, nicht in Stuttgart. Bei den Wegen und dem Feierabendverkehr im Kessel ist das für dich eher angenehm. Kein Termin, für den du erst durch die halbe Stadt musst, du schaltest dich per Video dazu, egal ob du in Bad Cannstatt, Vaihingen oder im Westen wohnst. Wie ein Termin abläuft, liest du auf der Online-Seite.
Was es kostet
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Die Preise für die Begleitung danach stehen offen auf der Kostenseite, damit du vorher weißt, worauf du dich einlässt.
Krankenkasse, klar
Prävention nach Paragraf 20 SGB V kann bezuschusst werden, wenn ein Kurs bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert ist. Bei essklar ist das gerade in Klärung, also versprechen wir dir keinen Betrag. Ob es die AOK, die TK oder eine andere Kasse ist, wir sagen dir vor dem Start klar, was übernommen werden kann. Mehr auf der Kassen-Seite.
Worum es meistens geht
Am häufigsten geht es um emotionales Essen, ums Abnehmen ohne Diät-Druck und um die Wechseljahre. Wir suchen mit dir einen Weg, der in dein Leben passt, statt umgekehrt.