Verstehen statt verbieten
Viele, die sich melden, haben eine Reihe Diäten hinter sich, die kurz gewirkt und dann gekippt sind. Danach bleibt oft der Gedanke, man habe versagt. Wir sehen das anders. Wenn etwas immer wieder nicht hält, liegt es selten am Willen und öfter an einem Muster, das noch niemand mit dir entschlüsselt hat. Genau dort setzen wir an, in Ruhe und ohne Druck.
Warum wir online begleiten
essklar sitzt in Berlin, ein Büro in Zürich gibt es nicht. Für dich ist das kein Nachteil. Du schaltest dich per Video dazu, egal ob du in Oerlikon, Altstetten oder in der Innenstadt wohnst, und sparst dir jeden Weg. Ein Termin ohne Fahrt lässt sich leichter in eine volle Woche einbauen. Wie das abläuft, steht auf der Online-Seite.
Was es kostet
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Was die Begleitung danach kostet, steht offen auf der Kostenseite, damit du vorher Klarheit hast.
Krankenkasse in der Schweiz, klar erklärt
Hier lohnt sich ein klarer Blick. Die Grundversicherung übernimmt Ernährungsberatung in der Schweiz nur auf ärztliche Anordnung und bei bestimmten Diagnosen, etwa bei Diabetes oder starkem Übergewicht mit Behandlungsbedarf, und dann über anerkannte Ernährungsberaterinnen. Manche Zusatzversicherungen beteiligen sich an präventiven Angeboten, das ist von Police zu Police verschieden. essklar ist ein Selbstzahler-Coaching mit Fokus auf Prävention und Begleitung, keine ärztlich verordnete Ernährungstherapie. Eine Übernahme durch die Grundversicherung versprechen wir dir deshalb nicht. Was bei deiner Police realistisch ist, klärst du am besten direkt mit deiner Kasse, mehr Einschätzung auf der Kassen-Seite.
Worum es meistens geht
Häufig geht es um emotionales Essen, ums Abnehmen ohne Diät-Druck und um Fragen rund um die Wechseljahre. Wir suchen mit dir den Weg, der zu deinem Leben passt.