Warum Kinder spezialisierte Beratung brauchen
Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Ihr Körper wächst, ihr Bedarf verändert sich mit jedem Lebensjahr, und Ernährungsfragen im Kindesalter hängen eng mit Entwicklung und Gesundheit zusammen. Deshalb braucht es Fachkräfte, die für Kinder und Jugendliche ausgebildet sind.
An wen du dich für dein Kind wenden kannst
Die erste Anlaufstelle ist der Kinderarzt. Dort wird die Entwicklung deines Kindes ohnehin im Blick behalten, und dort kann eingeschätzt werden, ob überhaupt Handlungsbedarf besteht und welcher. Wenn eine gezielte Ernährungsberatung sinnvoll ist, kann der Kinderarzt dich an zertifizierte Ernährungsfachkräfte mit Schwerpunkt Pädiatrie weiterleiten. Bei einer Diagnose gibt es außerdem die ärztlich verordnete Ernährungstherapie, die von den Kassen unter bestimmten Voraussetzungen unterstützt wird. Auch das läuft über deinen Kinderarzt.
- Kinderarzt als erste Anlaufstelle, er schätzt ein, ob und was nötig ist.
- Zertifizierte Ernährungsfachkräfte mit Schwerpunkt Kinder und Jugendliche.
- Bei einer Diagnose kann eine verordnete Ernährungstherapie infrage kommen.
- Vorsicht bei Angeboten, die schnelle Ergebnisse oder Diäten für Kinder versprechen.
- Eine Diät für ein Kind braucht eine fachliche Begründung und Begleitung.
Worauf du als Eltern ruhig achten kannst
Kinder schauen sich beim Essen viel ab. Wie in der Familie gegessen wird, ob Essen als Belohnung oder Trost eingesetzt wird und ob am Tisch Druck herrscht, prägt ihren Alltag. Ein ruhiger, wertschätzender Rahmen ist hilfreicher als strenge Regeln.
Wenn es eigentlich um dich als Elternteil geht
Manchmal beginnt eine Anfrage beim Kind und landet eigentlich bei den Eltern. Weil der eigene Stress am Esstisch mitschwingt, weil man bei Frust selbst zum Essen greift, oder weil man merkt, dass man sein Verhältnis zum Essen nicht so weitergeben möchte, wie es gerade ist. Genau da sind wir für dich da, als Erwachsener. Mehr dazu findest du auf emotionales Essen und Abnehmen mit Ernährungsberatung. Wie eine Begleitung abläuft, liest du unter Online Ernährungsberatung, was sie kostet unter Kosten.